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Deine mentale Gesundheit

Diskriminierung und Minderheitenstress machen krank und führen zu schlechterem gesundheitlichem Befinden

Queere Menschen sind Studien zufolge häufiger durch psychische und körperliche Erkrankungen beeinträchtigt als die übrige Bevölkerung. So sind Menschen, die lesbisch, schwul, bi, trans, queer, inter, oder asexuell/aromantisch sind, fast dreimal häufiger von Depressionen und Burnout betroffen.

Die wilsch ist ein Verein und ein Begegnungsort für queere Menschen und hat nicht die Kapazität oder das Know-how, eine fachliche und kompetente Hilfe zu bieten.

Deshalb bieten wir dir hier eine unvollständige Liste von qualifizierten Anlaufstellen an.

Solltest du dir nicht nicht sicher sein, ob du Hilfe brauchst, dann wende dich lieber einmal zuviel an eine der genannten Stellen.

Sich Hilfe zu holen, egal welcher Art ist wichtig und zeugt von Mut und Stärke!

24-Stunden-Beratung

Europaweite Notrufzentrale 112

Diese Nummer ist die allgemeine Notrufzentrale. Die Nummer ist in Europa überall die gleiche. Hier werdet ihr schnell in Notfällen unterstützt.

Ärztefon und Notfallpsychiater 0800 33 66 55

Das Ärztefon sowie Notfallpsychiater sind wichtige Anlaufstellen, sollte dringend medizinische Hilfe oder Intervention notwendig sein.

Dargebotene Hand 143

Die dargebotene Hand bietet schnell und anonym die Möglichkeit, mit jemandem zu reden, unabängig davon, was einem gerade auf dem Herzen lieg.

Kinder- und Jugendtelefon 147

Ähnlich wie die dargebotene Hand bietet die der Pro Juventute für Kinder und Jugendliche in allen Lebenslagen ein offenes Ohr.

LGBTQIA+ spezifische Beratung

Checkpoint Zürich 044 455 59 10

Der Checkpoint in Zürich bietet alle möglichen medizinischen Dienstleistungen rund um Sexualität, Psychologie, Prävention und vieles mehr. Unter www.cpzh.ch findest du genauere Informationen zum Angebot.

LGBTIQ-Helpline 0800 133 133

Die Berater*​innen sind da für dich und können dich unterstützen. Von Montag-Freitag, jeweils 19 – 21 per Telefon und Chat. Jederzeit per E-Mail.

du-bist-du

Peer-Beratung für junge LGBT+ Menschen sowie für junge Menschen, die sich ihrer sexuellen und/oder romantischen Orientierung und/oder Geschlechtsidentität nicht sicher sind.

TGNS Transgender Network Switzerland

Menschen, die selbst trans sind, beraten dich kostenlos, vertraulich und auf Wunsch auch anonym. Die Fachstellen informieren auch Angehörige von trans Menschen sowie Berufsgruppen, die mit trans Menschen zu tun haben, und geben Tipps zur Gestaltung eines transfreundlichen Umfelds.

Diese Liste ist unvollständig. Wenn du weitere Anlaufstellen kennst, dann schreib uns bitte: info@wilsch.lgbt

Erklärungen: LGBTQIA+, FLINTA

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